A Escola Coimbra MMA consegue mais uma vez demonstrar o seu dinamismo tendo organizado nos dias 6 e 7 de Abril um estágio de Muay Thai com um Mestre Tailandês Khathasit Jaisuedee . O Mestre Ta, como é frequentemente chamado, [Ler Mais]
Archive for the ‘Treinos’ Category
Em Dezembro, tens a oportunidade de fazer um curso intensivo de Tog Chöd I (Espada da Sabedoria) com Ana Luisa Taboada! Bem aqui na Tua Escola! Em dois sábados vais poder conhecer e/ou aprofundar esta prática! Video demonstrativo: Demonstração Tog [Ler Mais]
É com enorme satisfação que apresentamos a novíssima modalidade (sem contato) MMA POWER FIT Esta disciplina reúne todo a preparação física de um lutador de MMA (mixed martial arts). É um treino fisico em grupo com muita intensidade e de curta duração, é [Ler Mais]
Em Setembro a Escola vai abrir uma nova turma só dedicada à defesa pessoal feminina. Enquanto não divulgamos o programa e respectivo horário, “postamos” este artigo da “Graciemag”: “Este é um daqueles vídeos que toda família deveria assistir. Mostra, por [Ler Mais]
ATENÇÃO Informamos que no mês de AGOSTO, devido ao periodo de férias, as aulas de Jiu Jitsu serão leccionadas só na parte da manha e da noite (a aula da tarde nao se realizará). Em SETEMBRO, o horário vai ser [Ler Mais]
Temos fantásticas notícias para os membros de toda a equipa (actuais e potenciais!). A partir de Fevereiro de 2010 os treinos da Coimbra Brazilian Jiu-Jitsu passarão a realizar-se também às 3ªs-feiras, alargando o total de treinos semanais para 4 dias, [Ler Mais]
No último fim-de-semana a família Brutal juntou-se no resort de férias do nosso camarada Veloso, para um treininho que envolveu corridas no monte, boxe e submission. No final de tudo, e porque também importa relaxar, houve churrasco, conversa, música, e [Ler Mais]
O nosso camarada Bruno voltou a fazer-nos uma visita, antes da sua viagem para o Brasil, e de novo fizemos questão que fosse ele a passar o aquecimento. O treino consistiu essencialmente num aquecimento forte e muito mexido, seguido de [Ler Mais]
Muitas vezes no jiu-jitsu tentamos “dar um passo maior do que a perna”, e temos tendência a querer treinar o maior número de técnicas possível, principalmente quando se inicia. Para reforçar a ideia de que a evolução técnica no jiu-jitsu [Ler Mais]
Hoje tivemos o prazer de ter uma visita de um camarada que treinou jiu-jitsu na Gracie Barra no Rio de Janeiro, o Bruno, que passou um aquecimento e algumas técnicas à família. É sempre bom ter gente nova a treinar [Ler Mais]
O nosso mestre Rafinha já voltou a treinar em força na sua terra natal, na academia Fernando Boi, e gravou alguns vídeos dos treinos para mandar à “família” deste lado do atlântico. Os vídeos estão a ser colocados no nosso [Ler Mais]
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